Plats du soir avec des superaliments - super sain

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Cookbooks, Food & Wine
Plats du soir avec des superaliments -...

Plats du soir avec des superaliments - super sain

Name: Plats du soir avec des superaliments - super sain
ISBN: 9782263151040

Zoe ARMBRUSTER

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La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.

Dans ce livre, découvrez :
- 60 recettes, simples et accessibles, pour apprendre à cuisiner les superaliments dans des plats du soir qui vont révolutionner votre quotidien
- des photos pour toutes les recettes
- des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : cuisine rapide de tous les jours, plats bien nourrissants pour toute la famille, en-cas pour faire le plein d'énergie, tous riches en superaliments
- des focus sur la nutrition et les bienfaits des superaliments utilisés dans les recettes
- une foire aux questions pour tout comprendre aux superaliments : quels sont les aliments bénéfiques pour la santé ? Quelles sont leurs propriétés ? Quels aliments de tous les jours ont des vertus santé insoupçonnées ?

Kateqoriyalar:

Cookbooks, Food & Wine

İl:

2017

Nəşriyyat:

Solar

Dil:

french

ISBN 10:

2263151044

ISBN 13:

9782263151040