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El poder de los hábitos

El poder de los hábitos

Charles Duhigg
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En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
İl:
2019
Nəşriyyat:
Vergara
Dil:
spanish
ISBN 10:
8417664130
ISBN 13:
9788417664138
Fayl:
MOBi , 1.62 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
spanish, 2019
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